– العثور على طرق بديلة للتسلية أو التهدئة بدلاً من اللجوء إلى الطعام، مثل ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة أو القيام بنشاط ممتع.
من مائدة الفقه: مخالفات شائعة في الوضوء عبدالرحمن عبدالله الشريف
عبرة اليقين في صدقة أبي الدحداح (خطبة) د. محمد بن عبدالله بن إبراهيم السحيم
You can e-mail the site owner to let them know you were being blocked. Be sure to contain Anything you were carrying out when this site came up plus the Cloudflare Ray ID found at the bottom of the site.
الصوم وأسس التربية الغذائية والصحية خالد سعد النجار الجوع يفترس أهل الشام إبراهيم بن محمد الحقيل الجوع جند من جنود الله مدرسة الإحسان إنسان بلا أسنان أيجوع أهل غزة في شهر الإنفاق؟!
ويمكن التخفيف من الجوع الوهمي وآثاره المدمرة على الصحة بالسمنة وزيادة نسبة الكوليسترول الضار، بالتركيز على الصحة النفسية واللجوء إلى مختصين لمساعدتك.
أعراض الهوس الاكتئابي الظاهرة.. تعرف على طرق العلاج والوقاية
أخبار الصحة والطب العلاج النفسي... الحلّ الأمثل لتخطّي إضطراب ما بعد الصدمة!
أما في حالة الجوع الحقيقي، فتكون الخيارات مفتوحة أمامك وأنت تشعر بالحاجة الضرورية الى تغذية جسدك وتقويته من خلال تناول حاجتك من الطعام.
أخبار ذات صلة حقن لتخفيف الوزن.. حقيقة أم خيال؟ عقار لإنقاص الوزن يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ما هي متلازمة الجوع الليلي؟ أسبابها وأعراضها وطرق العلاج لماذا نشعر بالجوع عند الذهاب إلى الشاطئ؟
أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع: الموز والخضروات على رأسها صحة ورشاقة
إعلام عبر البريد الإلكتروني عند نشر تعليق جديد الاسم البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار) الدولة عنوان التعليق نص التعليق رجاء، اكتب كلمة : تعليق في المربع التالي
التعرض إلى الإجهاد العقلي والتوتر الجوع الكاذب والقلق الشديدين، قد يجعل الطعام هو الطريقة التي يخفف بها من مشاعر القلق، لتأثير الإجهد العقلي السلبي على هرمونات الجوع.
ففروا إلى الله إني لكم منه نذير مبين أ. د. فؤاد محمد موسى